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七成澳女性忽視骨骼健康專家支招防骨質疏松

2019-11-09 00:47:27来源:励志吧0次阅读

七成澳女性忽视骨骼健康 专家支招防骨质疏松症

【环球综合报道】据澳大利亚 新快 8月4道,有种被称为 沉默的小偷 的疾病影响着大约100万澳大利亚人,这种疾病就是骨质疏松症研究人员称很多澳大利亚妇女都忽略了这颗体内定时炸弹 据报道,健康专家警示称,很多女性都越来越关注体重增加或其他一些衰老的外在迹象,比如皱纹等面貌改变,而不是采取一些简单的措施阻止骨质流失4日澳大利亚发起的 健康骨骼行动周 ,呼吁人们重新关注骨骼健康 关节炎健康组织Arthritis ACT的执行总裁克里格(Helen Krig)称,骨质疏松症被称为 沉默的小偷 是因为骨质流失时不会有明显症状 克里格说: 预防非常重要,这是一种通过三种简单方式就可以预防的疾病,但不幸的是我们发现澳人被诊断为骨质疏松的人数出现了大幅增加 她表示,骨骼健康可以采取一些措施来获得,比如吃钙含量丰富的奶制品、做常规的负重锻炼和安全地晒晒太阳 克里格还表示,目前的研究显示,71%的女性并不认为骨骼健康是一个需要优先考虑的问题,只有18%的人采取常规行动打造强健健康的骨骼2/3的50岁以上澳大利亚人受骨质疏松的困扰,包括越来越多的男性(实习:袁媛远 审核:谭利娅)

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